BJJ Interval Timer
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⛶
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READY
05:00
ROUND
1
/
5
경기 준비
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🥋 추천 스파링 프리셋
5분 스파링
5분 경기 · 1분 휴식 · 5R
6분 대회
6분 경기 · 1분 휴식 · 5R
3분 빠른 스파링
3분 경기 · 45초 휴식 · 6R
기술 드릴
2분 훈련 · 20초 휴식 · 8R
10분 마라톤
10분 경기 · 2분 휴식 · 3R
경기 시간 (Fight)
라운드 당 스파링 시간 (mm:ss)
:
휴식 시간 (Rest)
라운드 사이 쉬는 시간 (mm:ss)
:
준비 시간 (Prepare)
1라운드 시작 전 자리 잡는 시간
초
총 라운드 수 (Total Rounds)
반복할 총 라운드 횟수
회
🔊 사운드 볼륨 & 소리 테스트
경기 시작 벨, 라운드 종료 부저
볼륨
80%
🔔 시작 벨 (Gong)
📢 종료 부저 (Buzzer)